Consideraciones a saber sobre pausas activas visuales
Recomienda realizarlas entre el mediodía y la tarde, con una duración de 5 a 10 minutos. Los ejercicios pueden incluir movimientos de brazos y un prueba específico son los masajes en las sienes o en el cuero cabelludo para evitar el agotamiento mental.Las pausas activas son breves interrupciones en la excursión laboral para realizar ejercicios